孩子午睡易出问题:幼师不得不重视的午睡事项!

四合教育2020-03-23 14:09:24
幼儿园孩子正是在秩序敏感期,良好的午睡习惯不仅是为了孩子的休息,更是为了他们能够拥有健康的作息。午睡环节看似简单,其中却不乏许多细节需要我们注意。



曾经,一则孩子午睡时窒息而亡的真实案例曾经给我们留下了切肤之痛:


5岁的小万在肚子还很撑的时候,被要求一定要睡午觉,勉强入睡后,却再也没有醒来。老师发现时,小万的嘴唇发黑,嘴巴和鼻子都有黑色污物,已经停止了呼吸。医生诊断,孩子吃完饭没有消化就入睡,最终因为食物倒流,堵塞气管身亡。


这种情况官方名称是:胃内容物吸入性窒息。正常孩子吃多了马上躺下,可能会发生这种情况,如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病,就更容易引起咽喉的堵塞。



由此我们可知:幼儿园一日活动无小事。


孩子一日活动的每个环节都是相连的,一段小小的午睡环节如果处理不好,可能会酿成大祸。因此我们在照顾孩子午睡时,要从午饭开始做准备。


一:午睡前需要注意什么?


1

午饭吃到八分饱


一般在幼儿园里,老师都不会强逼孩子吃饭,有些孩子吃得多有些孩子吃得少,每个人饭量不同。3~6岁的孩子已经知道饥饱,可以为自己选择合适的饭量。爸爸妈妈也不用担心会饿,幼儿园下午都会发饼干和水果,帮孩子补充体力。


家长在家也不要让孩子午饭吃太撑,否则消化不足就进行午睡,可能会出现“胃内容物吸入性窒息”,造成器官堵塞,出现生命危险。



2

饭后活动很重要


饭后午睡前,老师们可以带孩子进行一小段的散步和简单的游戏,帮助孩子消食。但注意不要进行剧烈活动,一是因为饭后剧烈活动会影响孩子的健康,二是担心让孩子变得更加亢奋不易入睡。


在家里,刚吃完饭的孩子也不能马上入睡。家长可以利用这段时间跟孩子做一些亲子互动,一起做些游戏或者共同读一本绘本,如果过饱孩子也不会容易入睡。




3

睡前组织上厕所


小朋友总是在午睡中想要去厕所,而且一个要去,整个班的小朋友都吵嚷着要去,午睡的氛围环境被打破,午睡纪律涣散。因此,老师应该在睡前集体组织如厕,并与孩子共同规定好午睡纪律。


除此之外,在午睡前老师也要遵循这样的流程:


让孩子有秩序安静进入睡房☞找到自己的床位,并脱衣叠衣放好☞女生将配饰取下,男生把小玩具放下☞盖好被子,准备入睡。


二:午睡常见问题及解决方法



1

营造温馨舒适的入睡氛围


在孩子们睡觉前,老师们要认真检查孩子们是否把小玩具、小纸片带到寝室,女孩子的发卡、发箍等也要由老师取下单独收好,以防发生意外事故。


在孩子躺好之后,老师可以放一些轻柔的纯音乐,如果有孩子还不想入睡,我们可以对他们说:“没关系,老师理解你还不困,那我们躺下来,闭上眼睛,放松一下好吗?”一段时间后,孩子会不知不觉进入梦乡。




2

布置温馨的午睡室


幼儿园午睡室的布置会给孩子一定的心理暗示,让他们更快进入睡眠,因此在午睡室的布置上,我们会更多使用蓝色、奶黄色等容易抚平幼儿内心的颜色。同时,寝室的光线要柔和,光线可以直接影响幼儿入睡的速度,太强的光线对孩子的视力也不好。



3

帮孩子换上舒适衣物


有的孩子由于自理能力弱,不想午睡起来自己穿衣,所以睡觉时干脆不脱,可这样紧束的穿着,很难让孩子舒适入睡。老师要提醒孩子睡前脱衣,并帮那些自理能力稍差的孩子换上舒适衣服,可以告诉他,醒来不会穿没关系,老师可以帮他一起穿,孩子心理放松,自然也就愿意了。



4

讲睡前故事或唱儿歌


有的孩子睡前习惯听儿歌或者故事,要在缓慢的声音中逐渐产生睡意,听完故事后才能安心入睡。对此,老师可以在睡前给孩子们唱一些适合入眠的儿歌,或者讲一些睡前故事,声音要轻,节奏要缓,韵律要慢,在这种缓慢的节奏和恰当的唱词中,逐渐哄孩子入睡。




5

给孩子自由入睡的时间


每个孩子的入睡时间不一样,有的入睡时间比较慢,经常小朋友都睡了,他们还没睡着,有时候还会有玩手指、玩头发等一些小动作。老师要给孩子一段时间去适应,不要去严厉命令孩子必须赶紧入睡,而是再让孩子自行酝酿,如果还是睡不着,老师可以上前去安抚,或者是哄睡。


三:管理工作需要做哪些?




孩子安然入睡后,老师们就要开始管理与巡视的工作了,管理与巡视是保障孩子们安全的重点工作,所以老师们也要打起精神,从下面这些方面去实践!



1

四步防护:一听、二看、三摸、四做


孩子午睡的时候大人要做到:

“一听”,听孩子的呼吸是否正常;“二看”,查看孩子的体征、神态举动有无异常;“三摸”,摸摸额头查看孩子的体温;“四做”,是指对待个别不睡觉的孩子要有具体的处理办法。



2

保持室内空气流畅


在巡视时,要注意保持室内空气的畅通,可以微微开窗通风(风向不能直吹孩子),如果室内干燥,也可以启动加湿器或人工洒水。



3

纠正孩子不良睡姿


不正确的姿势会影响孩子的身体发育,因此在巡视中,如果发现类似于蒙头睡、俯卧睡、爬睡等错误睡姿时,要轻手轻脚地帮助孩子调整过来。



4

排除安全隐患


外因 :如果在室内有插座或其他电子设备时,老师在巡视中,也要仔细检查和关闭,以免因为疏忽而引出隐患。


内因 :如果发现孩子出现身体不适,老师应立刻将孩子送往医务室或医院;老师也要在巡视中把一些小玩具、小零件收起来,以免孩子含在嘴里玩耍。




一旦孩子在入睡时发生窒息意外,成人一定要掌握以下急救措施:


1.用一只手的拇指放在下牙床上,其他四指放于下颌抬高下巴,看孩子喉咙后部有何异物堵塞,如果发现较大异物,则用另一只手小指沿两颊一侧伸入,把异物取出。

2.人工呼吸。将孩子的头后仰30度,张大口覆盖他的口鼻,均匀吸气后平缓吹气,见到其胸廓起伏即可。再抬头放开口鼻。如此反复,频率为12~20次/分钟。

3.如果空气不能吹入孩子肺部,可让孩子仰卧,中、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4~5下,压迫肺部气体逆流冲出将异物排出。如不奏效,可对背部进行拍打。



F

结语


近年来,幼儿园孩子午睡时发生意外导致永久伤害、死亡的新闻越来越多,也让家长对幼儿园午睡管理产生了诸多忧虑。幼儿园应当连午睡这件“小事”也要往大了想,凡事多想一步,多做一步,才是一个负责任的幼儿园该有的表现哦!



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